- Úvod do kolagenu – proč je tak důležitý?
- Jak funguje nejlepší kolagen a jaké jsou jeho zdroje?
- Kritéria výběru nejlepšího kolagenu
- Typy kolagenů dostupných na trhu
- Jak podpořit účinek kolagenu? Synergie suplementace
- Nejlepší kolageny na trhu – prezentace předních produktů
- Výhody používání nejlepšího kolagenu Nature’s Sunshine
- Který kolagen Nature’s Sunshine vybrat?
- Kolagen a specifické potřeby – kůže, vlasy, klouby
- Názory uživatelů a odborníků – co říkají o nejlepších kolagenech?
- Nejlepší kolagen – Průvodce světem kolagenu
- FAQ
Úvod do kolagenu – proč je tak důležitý?
Hledání nejlepšího kolagenu od renomovaného výrobce se stává stále populárnější, zejména mezi lidmi, kteří dbají o zdraví a krásu. Kolagen, jako jedno z nejdůležitějších bílkovin v organismu, hraje klíčovou roli v udržení pružnosti pokožky, zdravých kloubů a dobré kondice vlasů a nehtů. Výběr správného produktu s kolagenem může výrazně ovlivnit váš pocit a vzhled.
Na trhu najdete různé druhy kolagenu, jako je rybí kolagen, hovězí nebo vepřový, nabízené různými výrobci. Rybí kolagen, díky menším částicím, je často považován za nejúčinnější, zajišťující vysokou vstřebatelnost a zlepšení kondice pleti.
V době, kdy je péče o zdraví prioritou, může být výběr správného kolagenu krokem k dosažení vašich cílů. V následujících sekcích probereme jeho účinky, zdroje a jak vybrat nejlepší produkt pro sebe.
Jak funguje nejlepší kolagen a jaké jsou jeho zdroje?
Kolagen, jako vláknité bílkoviny, hraje klíčovou roli v udržování strukturální integrity tkání a orgánů v těle. Jeho účinky jsou mnohostranné a zahrnují udržování mechanické odolnosti tkáně, vazbu vody v tkáních a účast v regeneračních procesech, jako je hojení ran, vytváření jizev a srůstání kostí po zlomeninách. Proto suplementace kolagenem podporuje zdraví celého těla.
Rozdíly mezi rybím, hovězím a vepřovým kolagenem
Kolagen dostupný na trhu pochází z různých zdrojů, což ovlivňuje jeho vlastnosti a aplikace. Rybí kolagen, pocházející od renomovaného výrobce z mořských ryb, je často považován za jeden z nejlepších a nejsilnějších kolagenových suplementů.
Jeho molekuly jsou menší, což zvyšuje jeho vstřebatelnost a účinnost při zlepšování kondice pleti, vlasů a nehtů. Hovězí a vepřový kolagen, na druhou stranu, jsou tradičnějšími zdroji kolagenu, nabízenými různými výrobci, a také nabízejí značné přínosy, zejména pokud jde o zdraví kloubů a chrupavčitou tkáň.
Hovězí kolagen, vzhledem ke své struktuře, je často využíván jako suplement k podpoře zdraví kloubů a kostí. Obsahuje typy I a III kolagenu, což z něj činí ideální produkt pro osoby trpící bolestmi kloubů nebo hledající zlepšení mobility.
Vepřový kolagen, podobně jako hovězí, je bohatý na typy I, II a III kolagenu, což z něj činí univerzální řešení pro různé zdravotní potřeby. Jako doplněk typu II zejména podporuje zdraví kloubů a kostí, což z něj činí cenný produkt v dietě dbající o zdraví.
Rostlinný kolagen – mýtus nebo skutečná alternativa?
I když je kolagen bílkovina živočišného původu, existují diskuse o možnosti existence rostlinného kolagenu. Ve skutečnosti neexistuje žádný přírodní kolagen rostlinného původu, který by mohl nahradit živočišný kolagen ve svých funkcích. Nicméně existují rostlinné diety, které mohou stimulovat produkci kolagenu v těle.
Příklady takových složek zahrnují vitamin C, hyaluronovou kyselinu a aminokyseliny jako glycin, prolin a lysin, které jsou klíčové pro biosyntézu kolagenu. Tyto složky mohou být součástí diety nebo široké škály doplňků, které podporují přirozenou produkci kolagenu v těle.
Collagen (516 g) Nature’s Sunshine
Collagen od Nature’s Sunshine Products. Czy wiesz, że kolagen to ponad 30% wszystkich białek występujących w organizmie? W różnych miejscach występują różne typy peptydów kolagenowych.
Kritéria výběru nejlepšího kolagenu
Výběr vhodného doplňku kolagenu od důvěryhodného výrobce může být úkolem vyžadujícím pečlivé zvážení klíčových kritérií, jako je cena a složení. Níže uvádíme nejdůležitější aspekty, které stojí za to zvážit při výběru nejlepšího kolagenu přizpůsobeného vašim potřebám.
Čistota složení – co se nachází ve vašem kolagenu?
Čistota složení je jedním z nejdůležitějších faktorů při výběru kolagenu. Nejlepší doplňky by měly být zbaveny zbytečných přísad, jako jsou konzervanty, plnidla či umělé barviva, zajišťující produkt nejvyšší kvality.
Produkty s čistým složením zajišťují lepší vstřebatelnost a minimalizují riziko alergických reakcí. Doporučuje se výběr preparátů, které obsahují výhradně kolagen nebo jeho deriváty, jako je hydrolyzovaný kolagen, a další aktivní složky podporující jeho vstřebávání, např. vitamin C, nabízené důvěryhodnými výrobci doplňků.
Aminokyselinový profil – klíč k efektivitě
Aminokyselinový profil kolagenu je klíčový pro jeho efektivitu. Kolagen se skládá hlavně ze živin, jako jsou aminokyseliny: glycin, prolin a lyzin, které jsou nezbytné pro biosyntézu kolagenu v těle. Různé typy kolagenu, jako typ I, II a III, mají odlišné aminokyselinové profily a jsou určeny pro různé aplikace v doplňcích stravy.
Například, kolagen typu I je nejvíce potřebný pro pleť, vlasy a nehty, zatímco kolagen typu II podporuje zdraví kloubů, činíce tyto typy kolagenu klíčovými složkami v odpovídajících doplňcích.
Vstřebatelnost – proč ne všechny kolageny působí stejně?
Vstřebatelnost kolagenu má přímý vliv na jeho účinnost. Hydrolyzovaný kolagen ve formě doplňku, rozložený na menší peptidy, nabízí mnohem lepší vstřebatelnost ve srovnání s nehydrolyzovanými formami. Důležitým aspektem je také molekulová hmotnost – kolagen o molekulové hmotnosti 2–4 kDa je nejlépe vstřebáván organismem, rychle se dostává na místa, kde je nejvíce potřebný.
Certifikáty a původ – záruka kvality
Certifikáty kvality a původ kolagenu od renomovaného výrobce jsou klíčové pro jeho důvěryhodnost. Při výběru doplňku je dobré věnovat pozornost certifikátům, jako je GMP (Dobrý Výrobní Postup) nebo ISO 9001, které potvrzují, že produkt splňuje určité standardy a je bezpečný k užití.
Také renomé výrobce může být ukazatelem kvality. Firmy s pevnou pozicí na trhu často investují do vědeckého výzkumu a dodržují nejvyšší výrobní standardy.
Typy kolagenů dostupných na trhu
Trh s kolagenovými doplňky nabízí široký výběr produktů, které se liší nejen typem, ale také cenou a výrobcem, každý z nich přizpůsoben různým preferencím a potřebám. Níže představujeme hlavní typy kolagenů, které lze nalézt v prodeji.
Kolagen na pití – pohodlí nebo účinnost?
Kolagen na pití je jedním z nejpopulárnějších formátů kolagenových doplňků. Obvykle je dostupný ve formě prášku nebo hotových shotů, což ho činí pohodlným na použití. Díky různorodým formám doplňků na pití mohou spotřebitelé snadno přizpůsobit příjem kolagenu svým potřebám.
Kolagen na pití, zejména ten ve formě hydrolizovaného kolagenu, je velmi dobře vstřebáván organismem, což se promítá do rychlejšího a účinnějšího působení. Přípravky renomovaných výrobců jako Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg, Health Labs GlowMe Pro-Age, nebo OstroVit Collagen + vitamín C, jsou příklady vysoce hodnocených kolagenů na pití, nabízející různé ceny v závislosti na formě a složení.
Kolagen v tabletách vs kolagen v prášku – co je lepší?
Výběr mezi kolagenem v tabletách a kolagenem v prášku závisí na individuálních preferencích, formě doplňku a potřebách. Kolagen v prášku je obecně lépe vstřebáván a nabízí větší flexibilitu v dávkování.
Lze ho snadno přidat do nápojů, smoothie nebo dalších jídel, což usnadňuje jeho používání. Na druhou stranu, kolagen v tabletách může být pohodlnější pro osoby, které preferují pevnou dávku a nechtějí se starat o měření množství prášku. I když tablety mohou mít nižší vstřebatelnost v porovnání s práškem, což ovlivňuje jejich cenu a efektivnost jako doplňku.
Kosmetické použití kolagenu – má to smysl?
Kromě perorálních doplňků se kolagen také využívá v kosmetice. Krémy, séra a masky obsahující kolagen jako klíčovou složku mohou zlepšit elasticitu a pevnost pleti, redukovat vrásky a zlepšit celkový vzhled pleti.
Ačkoli kosmetické použití kolagenu může přinést rychlé a viditelné výsledky, jeho účinek je obvykle povrchový a krátkodobý v porovnání s perorální suplementací, která ovlivňuje celý organismus a přináší dlouhotrvající efekty. Proto je pro dlouhodobé výhody perorální suplementace často preferována.
Jak podpořit účinek kolagenu? Synergie suplementace
Účinnost suplementace kolagenem lze výrazně zvýšit prostřednictvím adekvátní dietární podpory a dalších doplňků. Níže představujeme klíčové složky, které mohou spolupracovat s kolagenem, aby dosáhly optimálních výsledků.
Kolagen a vitamin C – nedílná dvojice
Vitamin C je nesmírně důležitý pro syntézu kolagenu v těle. Působí jako kofaktor pro enzymy zodpovědné za vytváření kolagenové struktury. Bez dostatečného množství vitaminu C je produkce kolagenu výrazně ztížena, proto mnoho suplementačních produktů obsahuje vitamin C ve svém složení, aby podpořilo účinnost kolagenu.
Vitamin C také pomáhá udržovat integritu pleti tím, že ji chrání před ztrátou vody a škodlivým vlivem vnějších faktorů, jako je UV záření. Díky přítomnosti vitamínu C v kolagenových doplňcích je pleť lépe chráněna a hydratována.
Suplementace kolagenu v kombinaci s vitamínem C může výrazně posílit a zefektivnit jeho působení. Mnoho kolagenových přípravků od renomovaných výrobců již obsahuje vitamín C ve svém složení, což usnadňuje udržení optimálního hladiny této důležité živiny.
Strava a účinnost kolagenu – co jíst, abychom posílili jeho účinek?
Strava bohatá na odpovídající živiny může významně podpořit produkci a účinnost kolagenu v těle. Produkty bohaté na aminokyseliny, jako jsou glycin, prolin a lysin, jsou nezbytné pro biosyntézu kolagenu. Příklady takových produktů ve stravě zahrnují maso, ryby, vejce a také některé luštěniny a zeleninu, stejně jako doplňky podporující kolagen.
Kromě toho, strava bohatá na vitamíny a minerály, jako jsou vitamin A, vitamin B a minerály jako vápník, hořčík a fosfor, hraje také klíčovou roli při udržení zdraví pleti, kloubů a kostí. Vyvarování se zpracovaných potravin a výběr čerstvých a výživných produktů je také důležité pro zajištění optimálních podmínek pro produkci kolagenu v těle.
Pravidelná fyzická aktivita také podporuje produkci kolagenu prostřednictvím zvýšení prokrvení tkání a stimulaci fibroblastových buněk, což je nesmírně důležité pro celkové zdraví a kondici organismu. V kombinaci se suplementací kolagenem může fyzická aktivita ještě více zvýšit efektivitu produkce kolagenu.
Nejlepší kolageny na trhu – prezentace předních produktů
Hledáte nejlepší kolagen, který efektivně postará o vaši pleť, klouby, vlasy a nehty? Kolagen Nature’s Sunshine Products je suplement, který vyniká na pozadí konkurence svou jedinečnou kvalitou, účinností a bezpečností. Podívejte se, proč si vybrat právě tento produkt a jaké výhody přinese vašemu organismu!
Collagen (516 g) Nature’s Sunshine
Collagen od Nature’s Sunshine Products. Czy wiesz, że kolagen to ponad 30% wszystkich białek występujących w organizmie? W różnych miejscach występują różne typy peptydów kolagenowych.
Proč je Nature’s Sunshine nejlepší kolagen?
Nejvyšší vstřebatelnost
Kolagen Nature’s Sunshine je hydrolyzovaný, což znamená, že jeho molekuly jsou rozloženy na menší peptidy. Díky tomu je organismus snadno vstřebává a rychle využívá tam, kde jsou nejvíce potřebné. To je záruka viditelných výsledků již po několika týdnech pravidelného užívání.
Komplexní účinek
Nejlepší kolagen je ten, který působí více směry. Nature’s Sunshine obsahuje dva klíčové typy kolagenu:
- Typ I – odpovídá za pevnost a elasticitu pleti, silné kosti a zdravé šlachy
- Typ III – podporuje strukturu pleti a cév
Díky tomu kolagen Nature’s Sunshine působí komplexně – zlepšuje vzhled pleti, posiluje klouby, podporuje vlasy a nehty a pečuje o oběhový systém.
Čisté složení a bezpečnost
Nature’s Sunshine je kolagen bez zbytečných přísad, konzervantů, umělých barviv a aroma. Produkt je:
- Bezglutenový
- Bez laktózy
- Bez GMO
- Vhodný pro osoby na keto a paleo dietě
Firma Nature’s Sunshine již více než 50 let dbá na nejvyšší standardy kvality, což potvrzují četné certifikáty a důvěra milionů zákazníků po celém světě.
Výhody používání nejlepšího kolagenu Nature’s Sunshine
Mladší a pevnější pleť
Pravidelné užívání kolagenu Nature’s Sunshine způsobuje, že pleť se stává pružnější, pevnější a hydratovanější. Kolagen vyhlazuje jemné vrásky a zlepšuje celkový vzhled pleti, dodává jí mladší a zářivější vzhled.
Zdravé klouby a silné kosti
Kolagen je základní stavební prvek chrupavek a kostí. Doplňování Nature’s Sunshine podporuje regeneraci kloubů, zvyšuje jejich pohyblivost a snižuje ztuhlost. To je ideální volba pro fyzicky aktivní osoby a všechny, kteří chtějí dbát na svou kondici po dlouhá léta.
Silnější vlasy a nehty
Díky vysokému obsahu aminokyselin kolagen Nature’s Sunshine posiluje vlasy a nehty, takže se stávají silnějšími, méně lámavými a rychleji rostou.
Podpora oběhového systému
Kolagen typu III pomáhá udržovat elasticitu cév, což se překládá na lepší prokrvení a celkové zdraví srdce.
Pohodlí použití
Kolagen Nature’s Sunshine je dostupný ve formě prášku, který snadno rozpustíš ve vodě, džusu, kávě nebo koktejlu. Je bez chuti a bez zápachu, takže nemění chuť tvých oblíbených nápojů.
Který kolagen Nature’s Sunshine vybrat?
- Collagen (516g) – vysoká dávka čistých peptidů kolagenu typu I a III, ideální pro osoby očekávající maximální účinky.
- Collagen+ (30 sáčků) – kolagen obohacený o vitamin C, zinek a kyselinu hyaluronovou, které podporují přirozenou produkci kolagenu a zároveň hydratují pokožku.
Collagen (516 g) Nature’s Sunshine
Collagen od Nature’s Sunshine Products. Czy wiesz, że kolagen to ponad 30% wszystkich białek występujących w organizmie? W różnych miejscach występują różne typy peptydów kolagenowych.
Jak používat nejlepší kolagen?
Aby ses dosáhl nejlepších výsledků, užívej kolagen Nature’s Sunshine denně – jednu porci (odměrku nebo sáček) rozpustíš v oblíbeném nápoji. První efekty si všimneš už po několika týdnech pravidelného užívání.
Pokud ti záleží na účinnosti, bezpečnosti a pohodlí – vyber si nejlepší kolagen od Nature’s Sunshine Products. To je investice do zdraví, krásy a dobré pohody. Přesvědč se, kolik můžeš získat, když sáhneš po ověřeném, nejvyšší kvalitě kolagenu!
Chceš se dozvědět více nebo si objednat nejlepší kolagen? Navštiv oficiální stránku Nature’s Sunshine a pečuj o sebe už dnes!
Kolagen a specifické potřeby – kůže, vlasy, klouby
Kolagen, díky svým multifunkčním vlastnostem, může být přizpůsoben různým specifickým potřebám organismu. Níže představujeme, jak může být kolagen využit v různých formách doplňků pro zlepšení kondice pokožky, vlasů a kloubů.
Nejlepší kolagen pro krásnou pleť – který vybrat?
Pro osoby, které se starají o krásnou a zdravou pleť, rybí kolagen je často považován za nejlepší volbu. Produkty jako Ysto Collagen Your Skin, od renomovaného výrobce, obsahující až 7,5 g kolagenu v jedné doporučené denní dávce, pocházející z rybího kolagenu VERISOL® F a vepřového VERISOL® P, jsou zvláště doporučovány. Navíc přítomnost antioxidantů, hyaluronové kyseliny a vitamínu C v těchto doplňcích podporuje elasticitu a hydrataci pleti, snižuje viditelnost vrásek a zlepšuje celkový vzhled pleti.
Jiné produkty, jako Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg od renomovaného výrobce, jsou také vysoce hodnoceny za své vlastnosti zlepšující kondici pokožky. Obsahují hydrolyzovaný rybí kolagen v kombinaci s vysokou dávkou vitamínu C, což významně podporuje syntézu kolagenu a zlepšuje strukturu pleti.
Nezbytný v boji proti bolestem kloubů – kolagen pro sportovce a seniory
Pro sportovce a seniory, kteří zažívají bolest kloubů, hovězí kolagen nebo rybí může být nenahraditelným spojencem. Produkty renomovaného výrobce, jako je PharmoVit Kolagen 12 000 Max, obsahující hydrolyzovaný hovězí kolagen, jsou obzvlášť doporučovány pro své protizánětlivé a regenerační vlastnosti.
Tento kolagen, jako doplněk, pomáhá udržovat zdraví kloubů, snižuje bolest a zlepšuje pohyblivost.
OstroVit Collagen + vitamin C od renomovaného výrobce, obsahující hydrolyzovaný hovězí kolagen ve spojení s vysokou dávkou vitaminu C, je dalším příkladem účinného doplňku pro osoby trpící bolestmi kloubů. Tento produkt podpoří regeneraci chrupavkové tkáně a zlepšuje celkovou kondici kloubů.
Síla a lesk vlasů – kolagen, který mění vše
Kolagen může také výrazně zlepšit kondici vlasů, dodávající jim sílu a lesk. Produkty renomovaného výrobce, jako je Health Labs GlowMe Pro-Age, obsahující hydrolyzovaný kolagen z tresky, jsou bohaté na aminokyseliny nezbytné pro zdraví vlasů.
Kromě toho přítomnost kyseliny hyaluronové a vitaminu C v těchto doplňcích podporuje navlhčení a výživu vlasů, zlepšující jejich strukturu a vzhled.
Rybí kolagen, jako tento od renomovaného výrobce a obsažený v Aura Herbals Colladrop Beauty Kolagen 10000 mg, je také doporučován pro osoby pečující o kondici svých vlasů. Tento doplněk obsahuje hydrolyzovaný rybí kolagen ve spojení se vitaminem C, což podporuje syntézu keratinu a zlepšuje celkovou kondici vlasů.
Názory uživatelů a odborníků – co říkají o nejlepších kolagenech?
Názory uživatelů a odborníků hrají klíčovou roli při hodnocení efektivnosti a kvality kolagenových doplňků. Níže představujeme některé z názorů, které se objevily na předních pozicích žebříčku nejlepších kolagenů a které mohou pomoci při rozhodování o výběru nejlepšího kolagenu.
Uživatelé často zdůrazňují pohodlí a účinnost kolagenů v tekutině. Například uživatel DuoLife Rybí kolagen 2500 mg popisuje produkt jako “velmi dobrý, splnil má očekávání, je takový, jaký slibuje výrobce”.
Praktické sáčky vejdou se do kabelky, což je přidaná hodnota formy doplňku, usnadňující pití kolagenu v každé situaci.
Odborníci upozorňují na důležité parametry, jako je množství a typ kolagenu, stejně jako na další aktivní složky nabízené výrobci. Například, PharmoVit Kolagen 12 000 Max, který se umísťuje na prvním místě v mnoha žebříčcích, je chválen za vysokou dávku hydrolyzovaného hovězího kolagenu (12 g) a přídavek 120 mg vitamínu C v každé porci, což výrazně podporuje věrohodnost a účinnost kolagenu.
Další produkty, jako Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg od renomovaného výrobce, jsou chváleny za své bohaté složení. Obsahují 10 g hydrolyzovaného rybího kolagenu a 400 mg vitamínu C, což je činí ideálními pro osoby pečující o kondici pleti, vlasů a nehtů.
Odborníci a uživatelé rovněž poukazují na kvalitu a původ surovin používaných výrobci. Produkty s přirozenými složkami a bez zbytečných přísad jsou obecně víc doporučovány. Příkladem takového produktu je Naturove Rybí kolagen, který obsahuje pouze hydrolyzovaný kolagen z ryb bez příchutí, což je zvlášť důležité pro osoby hledající čisté a přirozené doplňky.
Nejlepší kolagen – Průvodce světem kolagenu
V tomto článku jsme představili klíčové aspekty týkající se kolagenu, od jeho stavby a funkcí, po výběr nejlepšího doplnění a jeho použití. Pamatujte, že výběr správného kolagenu závisí na vašich individuálních potřebách – ať už se jedná o zlepšení kondice pleti, vlasů, nehtů, nebo podporu zdraví kloubů. Hydrolyzovaný kolagen, zejména ten pocházející od renomovaného výrobce z ryb, je často považován za nejúčinnější díky své vysoké vstřebatelnosti a optimálním efektům.
Nezapomeňte na další aktivní složky, jako je vitamin C, který podporuje syntézu kolagenu v těle, a také zvyšuje účinnost suplementace.
Před zahájením suplementace se doporučuje konsultace s lékařem, aby se stanovila optimální dávka a schéma suplementace. Pamatujte, že pravidelný příjem kolagenu může přinést viditelné efekty ve formě zlepšení zdraví kloubů, pleti a celkové kondice organizmu. Nečekejte – začněte svou cestu s kolagenem již dnes a vychutnejte si lepší zdraví a vzhled.
FAQ
Rybí a hovězí kolagen má různé výhody. Rybí kolagen se vyznačuje nižší molekulovou hmotností, což usnadňuje jeho absorpci a činí ho lepším pro regeneraci pokožky, vlasů a nehtů.
Hovězí kolagen, s vyšší molekulovou hmotností, je stabilnější a lépe podporuje zdraví kloubů a kostí díky obsahu kolagenu typu II. Oba obsahují podobné aminokyseliny, avšak hovězí kolagen je často levnější a snadněji dostupný.
Další ingredience v kolagenových doplňcích, jako je vitamín C, hyaluronová kyselina nebo koenzym Q10, poskytují mnoho výhod. Vitamín C podporuje absorpci kolagenu a stimuluje jeho produkci. Hyaluronová kyselina zvyšuje hydratační schopnost pleti a tkání, zlepšuje jejich flexibilitu a pevnost, což se projevuje na lepších účincích doplňování.
Koenzym Q10, jako přídavek v kolagenových doplňcích, podporuje produkci energie v buňkách a zmírňuje zánětlivé stavy, což dále zlepšuje celkový stav pleti a tkání.
Hydrolizovaný kolagen, dostupný ve formě doplňku, je formou kolagenu, který byl podroben procesu hydrolýzy, rozkládajícím dlouhé proteinové řetězce na menší peptidy a volné aminokyseliny. Tento proces zvyšuje biodostupnost kolagenu, usnadňující jeho vstřebávání tělem, což vede k rychlejší a účinnější absorpci užitečných aminokyselin.
Tyto certifikáty také zaručují pravidelné kontroly a řízení bezpečnosti potravin, minimalizující riziko znečištění a nežádoucích přísad.
Uvědomělý člověk – vědomý si hodnoty zdraví a potřeby o něj pečovat. Preferuji prevenci. Jak toho dosáhnout? – vědomým doplňováním denního jídelníčku o nejlepší doplňky stravy. Jsem nezávislým distributorem produktů Nature's Sunshine. Celá moje rodina a já pravidelně používáme doplňky stravy a kosmetiku NSP.


